Första hjälpen är samlingsnamnet för de livräddande insatser du gör på en olycksplats eller om någon plötsligt blivit sjuk. Det dröjer en stund innan ambulansen är på plats och genom kunskaper i första hjälpen kan du kanske rädda liv och lindra allvarliga skador.
- Det är viktigt att larma 112 så tidigt som möjligt. Finns någon annan i närheten be personen ringa 112 och berätta vad som hänt.
- Ropa på hjälp om det inte finns någon annan person i din direkta närhet.
- Innan du börjar hjälpa en annan människa, se dig omkring och kontrollera att platsen är säker.
- Kontrollera om personen är vid medvetande. Om ja, stanna kvar hos personen i fall tillståndet försämras. Om, nej, gå vidare med att kontrollera andningen.
- Kontrollera om personen andas. Om, ja, placera personen i stabilt sidoläge och se till att luftvägarna är ordentligt fria. Om, nej, starta hjärt-lungräddning.
- Fortsätt med hjärt-lungräddningen tills personen visar livstecken, någon annan tar över eller tills du inte orkar mer.
- Har man säkrat andningen hos personen gäller det att snabbt stoppa eventuellt större blödningar.
- Tänk på att sätta blödningen i relation till hur stor personen är. En blödning som är ofarlig för en vuxen kan vara livshotande för ett barn.
- Lägg personen plant med benen högt.
- Håll den blödande kroppsdelen så högt som möjligt så att blodflödet minskar.
- Tryck direkt på såret så att blödningen minskar.
- Stoppa blödningen genom att lägga tryckförband.
- Var uppmärksam så att personen inte får cirkulationssvikt (chock).
- Chock eller cirkulationssvikt orsakas av att mängden blod i kroppen är för liten för att syreförsörjningen till kroppens olika delar ska bli tillräcklig. Kroppen har helt enkelt syrebrist och celler kan dö eller skadas.
- Tecken på cirkulationssvikt är snabb puls, blek och kallsvettig, klagar på törst, visar oro och ångest.
- Låt den skadade, om det går, ligga plant och med benen högt.
- Se till att hålla den skadade varm. Lägg gärna en filt eller ett klädesplagg under och ovanpå personen.
- Ge aldrig den skadade något att dricka eller äta, det kan försämra tillståndet för den skadade.
- Visa omtanke och stanna kvar hos personen tills ambulansen kommer.