Webb-tv
Lär dig behärska halkan
Felix Rimfrost var med om en trafikolycka, nu testar han sina och bilens begränsningar på halkbanan.
Se inslaget
Mina artiklar
Här kan du spara dina favoritartiklar på Skyddsnätet.

Just nu har du 0 texter sparade.


    Gå till Mina artiklar
     
     
    Motion – För dig som vill träna säkert

    Få ut maximalt av fjällveckan

    Om tv-soffan plötsligt byts mot en fjällvecka med utförsåkning, orkar man troligen inte ta vara på de sköna timmarna i backen. Börja träna minst 10 veckor innan du tar plats i backen. Styrketräning en kvart om dagen i vardagsrummet hjälper dig att undvika onödiga träningsskador. Läs artikeln
     

    Hjälp kroppen att träna i kylan

    Flera lager kläder är bra för att hålla värmen i kylan, men när vi motionerar ska vi göra oss av med överskottsvärmen. Därför kan du underlätta träningen i kyla genom att klä dig rätt. Läs artikeln

    Var rädd om öronen när du tränar

    Musik och träning är en bra och rolig kombination. Men när du motionerar är det bra att sänka volymen och välja utanpåliggande hörlurar för att slippa hörselskador. Läs artikeln

    Läkarens bästa tips till vintersportaren

    Svettiga aktiviteter i vinterkylan kräver ett gott omdöme. Det menar Bo Berglund, medicinskt ansvarig vid Sveriges Olympiska Kommitté, och överläkare vid Karolinska universitetssjukhuset. Därför gäller det att vara väl förberedd inför på både egna och andras förfrysningar och skador. Läs artikeln

    Åka längdskidor skonsamt för kroppen

    Längdskidåkning är bra träning för kroppen, både för vardagsmotionären och den som vill komma tillbaka efter en skada. Läs artikeln
     
    Bakom skyddsnätet
    TEMA: Brand
    Konstmaterial gör att hemmen brinner snabbare
    Under de senaste decennierna har det kommit in mängder av nya material i svenska hem. Det har gjort att brännbarheten ökat markant. Men som konsument kan det vara svårt att bedöma vilka material som är särskilt känsliga för brand.
    Läs artikeln
    Prenumerera
    Vad händer på webbplatsen?
    Här kan du gratis prenumerera på våra senaste nyheter.

    Börja prenumerera! Gå till prenumerera